Het kan zijn dat je nog nooit bent klaar gekomen.
Misschien denk je soms van wel, maar zeker weten doe je het niet.
Want eerlijk gezegd weet je niet goed wat 'klaarkomen' eigenlijk is..
Lees hier wat een orgasme is en 5 tips om te herkennen dat je komt.
More...
In deze 5 tips leer je:
Laatst kreeg ik een mail met de woorden: 'ik wil een orgasme, maar het lukt niet.'
Ik dacht, als vrouwen nou weten hoe ze een orgasme kunnen herkennen, dan wordt het ook makkelijker om er een te krijgen.
Daarom heb ik vijf tips gevonden. Voordat je die leest, staat hieronder eerst wat info over wat orgasmes bij vrouwen zijn.
Wat is klaarkomen / een orgasme?
Allereerst: er zijn veel vrouwen die net als jij nog nooit een orgasme hebben gehad. En ook de vrouwen die wel eens een orgasme hebben gehad, krijgen ook niet altijd een orgasme.
Ten tweede: er bestaat geen waterdichte definitie voor een orgasme, omdat het per vrouw én per keer anders is.
De ene keer vergelijkt een vrouw het met een explosie of vuurwerk, terwijl het de keer daarna meer doet denken aan een leeglopende ballon.
Om je een orgasme uit te leggen, maak ik een onderscheid tussen deze twee dingen:
- Wat een orgasme fysiek met je doet
- Wat je beleeft door een orgasme
Over het eerste punt kan ik je uitgebreid vertellen. Het tweede punt wordt lastiger, omdat - zoals ik net ook al zei - de beleving van een orgasme persoonsgebonden is.
Wat gebeurt er in je lijf als je klaarkomt?
Om te leren herkennen hoe een orgasme voelt, moet je eerst begrijpen wat er precies gebeurt.
Wat zegt Wikipedia?
​Een orgasme, ook wel climax (hoogtepunt) of klaarkomen genoemd, is het lichamelijke en geestelijke hoogtepunt van een seksuele stimulering.
​Alle seksuele prikkels (die jou een gevoel van genot en opwinding geven) in je lijf zijn op zo'n manier gestimuleerd - aangeraakt, dat je een punt bereikt waarop het niet meer lekkerder kan en alle opgebouwde spanning tot ontlading komt.
Dát is een orgasme.
- Maar als je dat gevoel nog nooit hebt gehad, kun je het je moeilijk voorstellen.
- Of misschien heb je het wel eens gehad, maar weet je echt niet meer hoe dat voelde of waardoor dat kwam.
Fysiek gezien gebeurt dit in je lichaam als je klaarkomt:
- In je vagina vindt seksuele ontlading plaats
- Je geslachtsdelen zwellen op
- Er komen meerdere hormonen vrij die je een goed gevoel geven
- Je verliest voor even de controle
- Er stroomt een intens lekker gevoel door heel je lichaam
​Maar hoe beleef jij dat?
De ervaring is voor elke vrouw anders.
Ik kan je helaas geen kant-en-klare beschrijving geven van hoe het voelt om een orgasme te krijgen.
​Dat heeft ermee te maken dat:
- Elke vrouw het op een andere manier beleeft (de een zegt bijvoorbeeld 'dat er een explosie plaatsvindt in haar clitoris', de ander ervaart het als 'de eerste hap lucht na een lange tijd onder water')
- Orgasmes nooit hetzelfde zijn
Tip: In dit artikel ga ik wat dieper in op wat een orgasme is en hoe je het kan krijgen. Lees dat ook door om te leren een orgasme te krijgen.
​Ik heb toch geprobeerd vijf tips onder elkaar te zetten hoe jij een orgasme kunt herkennen. Ze zullen vooral gaan over hoe je het aan je lichaam kunt herkennen. Klaar voor?
#1: De spieren tussen je benen spannen zich aan
​Ik noemde het net kort ook al even; tijdens een orgasme spannen er heel veel spieren een paar keer samen.
Vooral de spieren in en rond je anus, vagina en blaas spannen zich samen een paar keer aan.​
Stimulering van je clitoris of G-Spot geeft jou een lekker gevoel, maar zorgt ook dat je spieren een spanning opbouwen die steeds groter wordt.
Een orgasme is het moment waarop je spieren niet nog meer spanning aankunnen en ontlading plaatsvindt.
- Je gaat zweten
- Daarna voel je je enorm ontspannen (soms wil je lichaam meer en maakt zich klaar voor een tweede orgasme)
Wat gebeurt er door deze spanning?
​Je voelt ook dat je lichaam iets probeert te bereiken. Als er dan geen spanning meer bij kan, verlies je voor heel even de controle over jezelf.
- De controle verliezen? Liever niet.
​Sommige vrouwen vinden dat een eng idee en denken dat ze dan niks meer kunnen.
Maar de controle verliezen betekent in deze context niet dat je niet meer weet wat je aan doen bent of niks meer kan. Je moet het zien als jezelf even laten gaan, even stoppen met overal over nadenken en alleen genieten van wat je voelt.
Een van de belangrijkste voorwaarden om klaar te komen, is je overgeven aan je gevoel. In dit artikel lees je daar meer over.
​Merk je dat je handen zich vastknijpen in de lakens? Of dat je hele lichaam ontspannen is? Grote kans dat je een orgasme krijgt of net hebt gehad.
#2: Don't touch my vagina!
​Ook je vagina werkt naar dat ene moment toe en bouwt spanning daarvoor op. Je lichaam doet de volgende dingen:
- Stuurt extra bloed naar je vagina
- Waardoor je clitoris en vagina opzwellen
​Deze dingen gebeuren al voordat je klaarkomt. Doordat jij opgewonden wordt, verwacht je lichaam dat er een orgasme aankomt en stoomt je vagina klaar om daar mee om te gaan.
​Maar:
Als je klaarkomt, zwellen zowel je vagina als je clitoris op en worden overgevoelig.
Al die seksuele spanning die tijdens de seks is opgebouwd, ontlaadt zich namelijk nu.
​Probeer je clitoris maar eens aan te raken: als je lichaam er door samentrekt en het alles behalve lekker is, dan weet je dat je een orgasme hebt gehad.
#3: Het is nat daar beneden
​Naast dat alles opzwelt, produceert je vagina bij een orgasme ook veel vocht en slijm. Dit doet ze om penetratie makkelijker en prettiger te maken.
Sommige vrouwen verwarren dit vocht met urine. Niet gek, omdat ook de spieren van je blaas samentrekken tijdens een orgasme. Door de druk die op je blaas komt te staan, kan wel eens wat urine ontsnappen.
Maar meestal is het vocht uit je vagina.
- Schrik daar ook niet van. Het hoort erbij, stinkt niet, maakt penetratie fijner en veel mannen vinden het ontzettend geil 😉
Dus als er slijm uit mijn vagina komt, ben ik klaar gekomen?
Zo zit het niet helemaal. Zoals ik net zei, maakt je vagina tijdens de seks al wat vocht aan. Dat kun je ook checken door even met je vinger in je vagina te gaan.
Hoe weet je dan wanneer je bent klaar gekomen?
- Als het vocht uit je vagina loopt. Omdat je vagina tijdens een orgasme extra veel vocht en slijm aanmaakt, is het te veel om in de vagina te blijven. Het loopt er dan een beetje uit.
En nee, niet met de snelheden van een waterval. Het loopt er heel langzaam uit en is ook niet altijd veel. Daarnaast moet je mij geloven dat wanneer je een orgasme hebt, dat je dit zeker we voelt;)
#4: Je bent niet meer opgewonden
Klaarkomen is het gevolg van seksueel opgewonden zijn.
Opgewonden zijn betekent dat je zin hebt in seks, dat je eigenlijk nergens anders aan wilt denken.
Je lichaam maakt hormonen aan die jou een gevoel van opwinding en geilheid geven.
​Die gevoelens worden tijdens de seks steeds sterker, totdat je zo opgewonden en geil bent dat je klaarkomt.
​Daarna is het over.
- De seksuele stimulatie heeft zijn doel - het orgasme - bereikt en is verdwenen.
- Hierdoor verdwijnt ook je gevoel van opwinding.
Het kan ook anders..
Het kan ook zijn dat jij zó opgewonden bent dat je orgasme helemaal niet zorgt voor voldoening, maar vraagt om meer.
Dan kan het juist zijn dat je nóg meer opgewonden wordt. Maar ook in dit geval is dat niet direct na het orgasme: dan moet je eerst bijkomen van je net hebt gevoeld en ben je nog niet bezig met het volgende.
Geen idee hoe je opgewonden wordt? Hier zijn 5 tips om makkelijker geil te worden.
#5: Je wilt niks anders dan kroelen of slapen (of meer seks)
​Tijdens een orgasme activeren je hersenen delen die deze emoties oproepen:
- Voldaanheid
- Gelukzaligheid
- Vermoeidheid
- Ontspanning
​Samenvattend gezegd kom je in een roes terecht van ontspanning en gelukzaligheid.
Je voelt je meer tot je partner aangetrokken en wil graag tegen hem aan liggen en kroelen.
Weetje: dit is niet hetzelfde bij mannen. Bij hun wordt vooral het deel in de hersenen geactiveerd dat zegt dat ze moe zijn en willen slapen. Mocht je je afvragen waarom hij dus steeds gelijk in slaap valt na de seks, dan is hier je antwoord.​
In dit artikel wordt uitgebreider uitgelegd wat een orgasme met onze hersenen doet.
En als ik dat gevoel nu heel de tijd heb?
​Dat kan ook, maar deze gevoelens zijn na een orgasme heftiger. Tijdens de seks en voor een orgasme ben je wel bezig met je partner, maar meer met je eigen gevoel.
​Na een orgasme voel je geen opwinding, spanning of lust meer, maar wel die voldaanheid, ontspanning en gelukzaligheid.
Terwijl je voor een orgasme juist nog wel die lust en opgewondenheid hebt.
​Geloof me, je voelt het echt wanneer je een orgasme hebt gehad 😉 Ik denk dat dit de beste manier voor jou is om een orgasme te herkennen:
Een orgasme herken je doordat het een gevoel geeft dat je nog nooit eerder hebt gevoeld.​
"Het Meesterminnares Principe"
Alles wat in de tips beschreven staat, gebeurt tijdens en na een orgasme. Om een orgasme te herkennen, kan je dus het beste op deze dingen letten.
Maar vergeet ook vooral niet te genieten van wat je voelt. Klaarkomen is namelijk te gek 😉 Vooral wanneer je dit samen met je partner kunt delen. Wil jij graag onwijs lekkere seks waardoor je samen intens geniet en zijn hart verovert?
De beste manier om dit te doen is door mijn Meesterminnares Principe te gebruiken.
Hierin leer je de 5 grootste afknappers van vrouwen in bed. Maar nog veel belangrijker, je leert in 5 stappen hoe je deze fouten vooral niet maakt. Dit geeft je een grote voorsprong op andere vrouwen.
Wil jij weten hoe jij zijn droomvrouw in bed wordt door deze fouten niet te maken?
Laat mij het dan gratis en privé met je delen.
Laat hieronder je e-mailadres achter en ontvang het Meesterminnares Principe.
Groeten,
Luuk
