Praten over seks in je relatie is belangrijk, maar ook een beetje eng. Wat als het een ongemakkelijk gesprek wordt?
Daarom gaan de meeste vrouwen het uit de weg.
Er zijn trucs om al het ongemak weg te nemen. En de gesprekken over seks leuk en laagdrempelig te maken.
In dit artikel leer je hoe je dat doet, en waarom het zo belangrijk is.
More...
Waarom praten over seks enorm belangrijk is
Je vraagt je misschien af of het wel nodig is om te praten over "de daad" in jullie relatie.
Want: "Er zijn genoeg koppels die er nooit over praten en toch een geweldig seksleven hebben."
Dan moet ik je teleurstellen. Als sekscoach weet ik dat hun seksleven tegenvalt. Maar dit soort koppels zijn tevreden met hun seksleven. Dat is heel wat anders.
Wanneer vrouwen mij vragen of ze met hun man over seks moeten praten, komt dat meestal omdat ze niet tevreden zijn over hoe het er nu bij ligt.
Soms maken ze verwijten naar hun man. Maar vaker denken ze dat ze zelf niet goed zijn in bed. En zijn ze onzeker over de eigen prestaties.
Als jij hier ook last van hebt heb ik nieuws voor je:
Reden 1: Hij kan je gedachten niet lezen
Iedereen is onzeker over de prestaties in bed. Ook jouw vriend.
Zelfs de beste minnaar op aarde vraagt zich af hoe hij het er vanaf brengt. Hij kan namelijk niet voelen wat jij voelt. Misschien lijk je het op de oppervlakte geweldig te vinden, omdat je het uitkreunt.
Maar wat nu als je gewoon een beetje ongemakkelijk ligt en bij elke stoot een pijnscheut voelt, en daarom kreunt?
Hij weet het niet.
Daarom zal hij het je moeten vragen. Maar hij weet niet hoe hij het ter sprake moet brengen.
Als je niet tevreden bent met wat er in bed gebeurt, dan zal je toch echt over seks in je relatie moeten praten. Hij zal je dankbaar zijn dat jij het initiatief neemt. Juist als je niet tevreden bent over wat hij daar beneden allemaal uitspookt.
Reden 2: Jij kan zijn gedachten óók niet lezen
Je vriend praat met iedereen over zijn seksleven, behalve met jou.
Nee, niet zoals jij dat met je vriendinnen doet. In elk detail boven een theetje. Mannen scheppen op tegen hun vrienden. Met weinig detail, maar veel bravoure.
Ze vertellen niet wat zij zelf allemaal uitspoken, maar laten eerder merken hoe geweldig jij wel niet bent in bed. Die verhalen hoeven echter niet overeen te komen met de werkelijkheid. Het is opschepperij.
In de slaapkamer hebben ze ineens geen grote mond meer. Ze vinden het moeilijk om zichzelf een houding te geven, ook al komt jouw vriend heel zelfverzekerd over.
En mannen kunnen misschien geen orgasmes faken, maar hij kan wel doen alsof hij iets leuk vindt terwijl hij er geen bal aan vindt.
En wat hij ook kan is het verzwijgen als hij iets heel graag wil. Veel mannen durven niet te vertellen waar ze echt naar verlangen.
Ja het zijn een stelletje lastige figuren, die mannen.
Reden 3: Je voorkomt dat de relatie opdroogt
Als jij en je vriend er tevreden mee zijn om eens in de maand te seksen, is dat helemaal prima. Het maakt niet uit hoe vaak je het doet.
Wat wel uitmaakt is dat je het doet. En uit onderzoek blijkt dat hoe langer een relatie duurt, hoe minder seks de partners met elkaar hebben. Dit is niet goed voor de relatie.
Seks hebben binnen een relatie is erg gezond. Het brengt namelijk veel voordelen met zich mee. Zowel jij als hem zitten beter in je vel als je vaker seks hebt. Daarnaast is het ook erg goed voor de relatie zelf.
Soms moet het ingepland worden, om het te laten gebeuren. Er zijn veel relatietherapeuten die beweren dat het inplannen van seks helemaal niet erg is.
Praat met je partner en maak afspraken;)
Reden 4: Je wordt er in zijn ogen bijzonder van
De meeste vrouwen vinden het moeilijk om over seks te praten. Ze gaan het onderwerp uit de weg. Wanneer jij hier openlijk over kan praten scoor je hier punten mee.
Dat niet alleen. Als jij leert wat hij écht fijn vindt en dit bij hem uitvoert, zal hij dit toeschrijven aan jouw geweldige bedkwaliteiten. Zonder ook maar één nieuw sekstrucje te leren kun je in zijn ogen een godin worden. Door even te informeren wat hij het liefste wil, en het dan te doen.
Reden 5: Over seks praten is leuk
Het is niet alleen goed voor de relatie. Het kan ook onderdeel van jullie ritueel worden.
Over seks praten voor of na de daad kan jullie helpen "opwarmen" of "afkoelen". Het geeft jullie vrijpartij een plekje in jullie hoofd. Het is niet iets wat gebeurt na 10 uur 's avonds en waar de volgende morgen niet meer over gepraat mag worden.
Intimiteit is niet alleen de seks zelf. Het is ook hoe je er met elkaar over kan praten.
Voor- en nadelen van praten over seks:
Voordelen
- Je leert wat hij lekker vindt
- Hij leert wat jij lekker vindt
- Je voorkomt dat de seks opdroogt
- Het helpt bij het voor- en naspel
- Jullie komen dichter tot elkaar
- Jullie kunnen experimenteren.
Nadelen
Die zijn er eigenlijk niet.
Zoals je ziet zijn er geen nadelen aan het praten over seks in je relatie. In het begin is het even ongemakkelijk, maar dat komt gewoon doordat je niet weet hoe je het gesprek moet voeren (en hij ook niet).
Wanneer je mijn tips opvolgt zul je merken dat het een stuk makkelijker gaat. En dat jullie je niet zo ongemakkelijk voelen. Na een beetje oefenen wordt praten over seks zelfs leuk.
Wat is het beste tijdstip om te beginnen over seks?
Dat hangt af van hoe stout jullie zijn.
Zijn jullie een koppel dat vaak lange seks heeft? Voelen jullie weinig schaamte naar elkaar? Zijn jullie niet de types om iets onder stoelen of banken te steken?
Dan kan je er op elk gewenst moment over beginnen.
Wanneer jullie wat preutser en netjes zijn, is het een ander verhaal. Dan kun je er het beste over beginnen op een moment dat de schaamte het laagst is, en jullie al in een intieme bui zijn.
Oftewel: na de seks.
Na de seks zijn jullie allebei in een intieme en open bui. Een prima gelegenheid om het als gespreksonderwerp aan te snijden, dus.
Tips over hoe je het eerste gesprek over seks voert
#1: Tast af wie de stilte doorbreekt
Date je een preutse man? Dan is het belangrijk om langzaam te gaan. Het is niet handig dat je gelijk met de deur in heus komt vallen als je over seks in je relatie wilt praten.
Vertel hem wat je vandaag fijn vond.
Bijvoorbeeld:
Je geeft hem complimentjes om zijn stoïcijnse pantser te doorbreken. Let goed op zijn reactie. Waarschijnlijk komt die de eerste keer alleen in de vorm van een "hmm" of een ander oerbewoner-geluid.
Wanneer je dit een aantal vrijpartijen herhaalt, hoop ik dat hij uit zichzelf jou complimentjes begint te geven. Dat hij je vertelt wat hij fijn vond.
Dat is het prille begin van jullie uitvoerige gesprekken over seks.
#2: Beloon hem als hij er wat over zegt
Wil je dat een man iets vaker zijn best doet in de slaapkamer? Beloon hem dan nadat hij het heeft gedaan. Zo wordt de kans groter dat hij het weer doet.
Als hij meer antwoord geeft dan een stoïcijnse bron, bijvoorbeeld met een complimentje, dan beloon je hem daarvoor.
Wanneer hij jou een complimentje terug geeft:
Als hij niet gewend is om over seks te praten of zich ervoor schaamt, laat je hem voelen dat het OK is. Enerzijds stel je hem gerust, anderzijds moedig je hem aan.
Bonustip:
Maakt hij een nieuwe doorbraak? Waarbij hij je een heel specifiek compliment geeft over wat hij leuk vond? Of dat hij je vraagt om de volgende keer iets anders te doen?
Breng hem dan de volgende morgen ontbijt op bed. Hiervoor noem je als reden heel meisjesachtig: "Omdat je het zo leuk vond om te horen wat hij fijn vond in bed, hihihi."
#3: Moedig hem aan
Wanneer jullie complimentjes uitwisselen, kan je hem langzaam tips geven.
Nog niet al te openlijk. Als hij preuts is of een groot ego heeft wil hij graag geloven dat hij geweldig is, zonder die aanname te hoeven controleren.
Daarom plak je dit achter een complimentje:
Dit zeg je langzaam terwijl je goed naar zijn reactie kijkt.
Zoals je ziet is het als een uitdaging geformuleerd. Als je dit een paar keer zegt over meerdere vrijpartijen én hem beloond als hij probeert je harder te nemen, zal hij zijn best doen om steeds harder te gaan.
(natuurlijk kan je dit vervangen door wat je ook wil dat hij doet)
#4: Vraag hem wat hij het geilste vind dat jullie in bed doen
Voordat je dit doet, eerst een belangrijke tip.
Wat een nog betere manier is om te kijken of hij iets lekker vindt, is door het te proberen.
Heb je hem bijvoorbeeld nog niet gepijpt? Probeer het dan een keer en let op zijn reactie.
Wil je hem aanmoedigen om vaker en meer over seks te praten? Vraag hem dan:
Stel één vraag tegelijk, en betrek het op de vrijpartij van vandaag. Leid deze weer in met wat complimentjes. Blijf goed op zijn reactie letten. Stop voordat hij zich ongemakkelijk voelt.
#5: Vraag hem wat hij altijd al eens heeft willen doen
Er zijn twee manieren om dit ter sprake te brengen.
Je kan hem er na de seks om vragen. Of je kan zelf vertellen wat jouw fantasie is, als je denkt dat hem dit opwindt.
Wanneer je voor dit laatste kiest, kan je dit het beste doen voor de seks. Vertel hem terwijl je oogcontact maakt wat je fantasie is. Mik erop dat dit verhaal hem geil maakt en hij trek krijgt in een vluggertje.
Wanneer je dit vluggertje afgelopen is en jullie in elkaars armen liggen, kan je hem vragen wat hij altijd nog eens zou willen doen.
Let op:
In deze fase is het belangrijk om er eerst over te praten. Ernaar handelen doe je pas als jullie beide comfortabel zijn met dit soort gesprekken. Wacht dus met de seks spannender maken tot het gesprek vloeiend loopt.
#6: Bouw de grofheid langzaam op
Als het een man is die zich een beetje schaamt, begin je over de loop van al deze gesprekken rustig.
Je gebruikt lieve woorden, zoals "nemen" in plaats van "neuken".
"Opgewonden" in plaats van "geil" Of je vermijdt dit soort termen helemaal.
Naarmate hij er meer aan gewend raakt, kan je wat concreter worden. Begin langzaam wat meer harde termen te gebruiken. Dit is handig, omdat je sommige dingen niet kan bespreken zonder grove taal.
En als je meer kinky dingen wilt uitproberen (zoals anale seks, vastbinden of iets anders) dan is het fijn als hij gewend is wat grovere taal te gebruiken. Zo maak je de kans kleiner dat hij dichtslaat.
#7: Introduceer sturing
Mannen willen graag sturing van jou. Maar ze willen niet het gevoel hebben dat ze slecht zijn in bed. Wanneer je hem commando's geeft om het beter te doen, zal hij zich op zijn pik getrapt voelen.
Als je de vorige regels volgt zal hij er langzaam klaar voor worden.
Heeft hij wat extra's nodig? Doe dan dit:
Tijdens de seks (of als je hem pijpt) zeg je:
"Ohhhhh..... Vertel me wat ik moet doen. Ik doe alles wat je wilt."
Moedig hem aan elke keer dat hij wat zegt.
Herhaal dit net zo lang totdat hij je expliciete commando's geeft.
Wanneer hij dit kan wordt het makkelijker om de rollen een keer om te draaien.
Bonustip:
Kreun richtingaanwijzingen. Als hij je likt, kreun je: "Oh ja, daaaaaarrrrr. Daarrrr. Ja! Daarrrr. Harder... Zachter. Zachter! Ja, die is het, ohhhh!"
Mannen hebben die richtingaanwijzingen hard nodig. Als je het een beetje geil verpakt hou je de sfeer er in.
#8: Zorg dat je deze vragen ooit gesteld hebt
Je kan ook initiatief nemen als jij iets graag wilt, of denkt dat hij iets wil doen en het niet durft te vragen:
"Het Meesterminnares Principe"
Praten over seks in je relatie is dus erg belangrijk. Inmiddels is het wel duidelijk geworden dat je het initiatief moet nemen. Wees niet bang en ga er gewoon voor (op een manier die bij je past) zodat de seks alleen maar beter wordt.
Wil je weten wat de volgende stappen zijn nadat je comfortabel met elkaar kunt praten?
Daarvoor kun je het beste mijn Meesterminnares Principe gebruiken.
Hierin leer je de 5 grootste afknappers van vrouwen in bed. Maar nog veel belangrijker, je leert in 5 stappen hoe je deze fouten vooral niet maakt. Dit geeft je een grote voorsprong op andere vrouwen.
Wil jij weten hoe jij zijn droomvrouw in bed wordt door deze fouten niet te maken?
Laat mij het dan gratis en privé met je delen.
Laat hieronder je e-mailadres achter en ontvang het Meesterminnares Principe.
Groeten,
Luuk
