13 Simpele Seks Tips Voor Vrouwen – Zo word je zijn beste OOIT

Iedereen wil spetterende, fantastische seks.

Maar hoe doe je dat, als je nauwelijks ervaring hebt?

Of hoe maak je je seksleven weer spannend en goed, wanneer je al 20 jaar samen bent en het nogal saai is geworden?

In dit artikel vind je het antwoord.

Maar eerst:

Tips voor seks zijn noodzakelijk want goede seks is niet vanzelfsprekend

Die seks waar de vonken van af springen... die komt niet vanzelf.

Zeker:

In het begin kan de basis nog erg gepassioneerd zijn, maar je komt uiteindelijk bij het volgende punt waarbij dit niet meer genoeg is. Dan wil je het juist beter en spannender maken om die passie terug te brengen. 

De meeste relaties gaan qua seks een beetje als volgt:

Nu is het zo dat niet alle koppels alle fases doormaken. Maar in de meeste gevallen (waarbij de seks saai wordt) is die laatste fase het grootste probleem. 

En nog specifieker zelfs die laatste zin:

Er wordt niet meer geëxperimenteerd.​

Daarom hier: tips voor in bed voor vrouwen 

​Puur om een einde aan die sleur te maken en/of de beste vrouw in bed te worden die hij ooit heeft gehad.

Laten we beginnen:​

De basis van goede seks is voorspel. Hier bestaan veel verschillende varianten van. Wil je voorspel tips om dit te verbeteren? Kijk dan hier.

Wat een man ook geweldig vindt in bed, is wanneer je hem aftrekt of pijpt. Wil je simpele tips en technieken voor hoe je hem goed kunt aftrekken? Kijk dan eens bij dit artikel. 

Als je wilt dat het er in bed spetterend aan toegaat, dan zul je daar al voor de seks mee moeten beginnen. 

Als je hem voor de daad in zijn element brengt, zal hij er helemaal voor gaan. Maak het spannend of juist relaxed, maar zorg dat je uit de vaste routine komt.

Het gaat erom dat je ook buiten de slaapkamer je best voor elkaar doet. Laat hem ver voor de seks met jou denken aan seks met jou: bouw de spanning op door bijvoorbeeld:

We zijn dus nog niet bij voorspel aangekomen, maar bij het voorspel van het voorspel.

#2 Hoe een goede relatie je beter maakt in bed

Je kan nog zo goed pijpen of de meest opwindende dingen in zijn oor fluisteren, maar als je in een slechte relatie zit dan zal de seks nooit super worden.

Zorg daarom dat je ergenissen of conflicten eerst oplost​ of aanpakt. Dingen die er bijvoorbeeld voor zorgen dat het niet lekker loopt in bed zijn:

Los deze dingen dus eerst op. Als je benieuwd bent hoe je dat het beste kan doen klik dan hier voor een artikel met 17 simpele tips om relatieproblemen op te lossen.

Als ze zijn opgelost kunnen we verder:

#3 Een kleine show

Om hem in bed helemaal gek te maken, zullen sommige vrouwen uit hun comfortzone moeten stappen. Een goede tip om je seksleveren te verbeteren is je man niet alleen in bed, maar voor voor de seks op te winden.

Hoe?

Met een supersexy striptease.

En ik hoor je al denken: dat kan ik toch helemaal niet? Wat als ik voor gek sta en hij lacht me uit? 

Laat me je dit verklappen: 

Alleen het feit dat je een striptease aan een man geeft, maakt je duizend keer beter dan alle andere vrouwen

Ik zeg dit niet om je goed over jezelf te laten voelen, maar puur om aan te geven dat een striptease geven al vet speciaal is. Ongeacht of die perfect is of niet.

Dat gezegd te hebbende, ik heb hier wel een paar simpele tips voor je:

Wanneer je je show gaat geven, dim de lichten of gebruik kaarsjes (gooi daar niets op tijdens je act). Gedimt licht geeft veel meer sfeer dan een TL buis. Dus let daarop voor je begint.

Andere tips die ik je nog kan meegeven zijn:

Ik kan je garanderen dat als je er eenmaal staat, hij nooit meer iemand anders wil. 

#4 Kleding kan de aanzet geven

Mannen zijn visueel ingesteld. Reken er dus maar op dat een net iets te kort jurkje of een sexy setje iets met hem doet. 

Kijk voor de grap eens naar wat je in je kast hebt hangen. Hangt er iets waarvan hij zoiets zal hebben van:

"Wauw. Ik wil haar doen. Nu."​

Heel goed. 

Je hebt zojuist je nieuwe geheime wapen gevonden om hem helemaal gek te maken.

Dus trek die jurkjes en extra laag uitgesneden shirtjes uit de kast en laat hem nog ver voordat hij ze uit mag trekken in zijn hoofd smeken om ze uit te mogen trekken.

Hoe langer je hem gek maakt, hoe beter.

#5 Let the sexy games begin

Er zijn verschillende soorten spelletjes die je samen kunt spelen, waarvan je nog meer zin krijgt en de spanning wordt opbouwd. 

Hier zijn wat voorbeelden van seksspelletjes:

Nu weet je een beetje waar je aan kunt denken om een keer iets anders te proberen. Maak het zo spannend mogelijk.

#6 Het kijken van porno 

Ik snap dat je gelijk denkt: "uh, dat is niets voor mij". Vrouwen kijken toch geen porno?

Maar dit is echt een stereotype. Niet alle mannen kijken porno en niet alle vrouwen haten het.

Ik begrijp dat je wat terughoudend kan zijn over porno, maar je kunt het ook van de andere kant bekijken.

Een andere kant van porno

De meeste vrouwen vinden porno niet prettig om te kijken, omdat vrouwen als een stuk vlees worden behandeld. Ze vinden het denigrerend wanneer mannen de vrouwen als vuil behandelen en in het gezicht klaarkomen. 

Maar er bestaan ook een mildere vormen van porno, of zelfs porna: vrouwvriendelijke porno, met meer gevoel en meer voorspel. Hier kunnen jullie beiden opgewonden van worden.

Hij zal het geweldig vinden om samen te kijken naar porno, wat op zich al een sexy idee is. Maar als jullie beiden ook nog eens opgewonden worden van wat jullie zien, is de seks hierna helemaal geweldig.

En vaak na een paar minuten kijk je niet eens meer naar het scherm, alleen nog naar elkaar.

Nadoen wat je ziet

Het idee van kijken naar porno kan (zeker voor hem) spannend zijn. Om met die opwinding vervolgens zelf aan de slag te gaan is alleen maar beter.

Maar je kunt het een stapje verder brengen.

Kies een film of fragment uit wat jij heel erg geil vindt. Wat je samen ook wel zou willen doen. Neem dan niet een standaard filmpje wat lijkt op wat jullie altijd doen. Kies iets wat enigszins nieuw en uitdagend is.

En wanneer jullie dit kijken, kun je voorstellen om de film mee- of na te spelen. Hij zal eerst misschien verbaasd zijn, maar hij zal maar al te graag mee willen doen.

Zo krijgen jullie weer nieuwe ideeën voor jullie seksleven en hebben jullie de porno volgende keer niet meer nodig. Want te veel porno kijken kan negatieve gevolgen hebben, zoals je hier kunt lezen.

Nu weet je al een hoop over hoe je de spanning op kunt bouwen. Nu gaan we over tot het bed.

#7 Iets nieuws proberen

Als je nog weinig ervaring hebt, of als je al erg lang samen bent, is de seks vaak (niet altijd) erg basic. Hij of jij bovenop in hetzelfde standje. Dit kan zijn omdat je nog weinig hebt geëxperimenteerd met standjes.

Het kan ook zo zijn dat jullie weinig tijd meer maken voor de seks. Het is een snelle gewoonte geworden. In de ochtend heb je haast, in de avond zijn jullie moe: het moet snel en simpel.

Maar zo gaan je seksskills er niet op vooruit. Het wordt er alleen maar saaier op.​

Een simpele tip om dit op te lossen

Het is zo eenvoudig als je er de tijd en lef voor neemt: 

Probeer nieuwe standjes uit.

Blijkbaar wordt dit nog wel eens onderschat. Een ander standje kan al zoveel meer opwinding brengen in jullie seksleven. Er zijn talloze variaties mogelijk en ik geloof echt niet dat je ze allemaal hebt uitgeprobeerd ;).

Verschillende standjes kunnen namelijk verschillende prikkelingen geven. Bij het ene standje kun je elkaar strelen, bij het andere heb je de balans nodig om op een bepaalde manier te penetreren. 

Nu ken je de standaard missionarishouding en rodeo denk ik wel, dus zal ik je hier verrassen met wat kamasutrastandjes die je kunt uitproberen:

Hij gaat op bed liggen en spreidt zijn benen. Zij gaat op hem zitten met haar gezicht richting zijn voeten. Haar benen glijden richting zijn schouders, terwijl haar bovenlichaam richting zijn knieën gaat. De vrouw bepaalt het ritme. 

Je gaat zitten op het randje van een meubelstuk: het bureau, wasmachine, de eettafel. Sla je benen om de middel van je partner, die recht voor je staat. Ondersteun jezelf met je armen.

Als je dan toch op dat bureau ligt, kun je net zo goed afwisselen. Ga liggen en leg je benen op de schouders van je partner, die voor je staat. Je billen lift je omhoog en hij grijpt ze vast. Dit standje kan natuurlijk ook prima in bed uitgevoerd worden. 

Jij ligt op je rug met 1 been op het bed. Hij gaat op dat been zitten en jij legt je andere been op zijn schouders. Op deze manier kan hij jouw borsten masseren.

Dit zijn slechts een aantal voorbeelden. Sommigen lijken ingewikkeld, maar dit is niet altijd het geval. Daag jezelf en je partner ook uit om eens iets nieuws te proberen. 

Sommige standjes zijn inderdaad iets moeilijker. Maar als het even niet lukt, hoef je niet in paniek te raken. Je kunt hier samen om lachen en dat brengt jullie dichter bij elkaar. Verder is het belangrijk de tijd nemen om dichter tot elkaar te komen.

En oefening baart kunst.

#8 Een keer ergens anders

Simpele sekstips voor vrouwen om beter te worden in bed hoeven niet perse alleen voor het bed te gelden. Want ook het bed gaat een keer vervelen. Het is erg makkelijk en erg standaard.

Als je het voor het eerst buiten het bed gaat proberen, kun je het eerst op veilig spelen. Binnenshuis kan ook al heel spannend zijn.

Een bekend voorbeeld is de douche. Je hoeft hem daarin niet eens gelijk te bespringen. Als je samen doucht, kun je hem ook gewoon wassen. Je hebt geen idee hoe sexy dit is.

Maar de douche is ook een hele geschikte plek om heb te pijpen. Natuurlijk is seks ook mogelijk, maar zeep en water drogen je vagina snel uit, waardoor het wat kan schuren. Een oplossing kan een glijmiddel voor onder de douche zijn. Kijk wel uit dat je niet uitglijdt ;).

Meer plekjes voor hete seks

Variatie is dus altijd goed voor (seksuele) spanning. En zoals je in de vorige tip kon lezen, zijn er nog meer plekjes binnenshuis die ervoor zorgen dat je een seksgodin kan worden:

Hier kun je al genoeg mee afwisselen en uitproberen wat voor jouw het fijnst is. Om het extra spannend te maken, kun je altijd het gordijn een beetje openlaten, zodat je het gevoel hebt dat iemand jullie zou kúnnen zien.

Houden jullie van meer avontuur? Dan zijn plekjes buitenshuis ook erg interessant. Denk hierbij aan:

Kortom, er zijn genoeg mogelijkheden. In sommige gevallen kan het lastig of eng zijn om gelijk al de way te gaan: je kunt rustig beginnen met aftrekken/vingeren of met pijpen.

Zoiets kleins als het veranderen van de plek waar jullie seks hebben kan het al zoveel beter maken. Je probeert iets nieuws, hebt een andere interactie, beleeft samen iets spannends...

Ik garandeer je dat hij je goed gaat vinden en dat jullie veel plezier gaan hebben.

#9 Draai de rollen om

Tijdens een relatie sluipen er vaste patronen in jullie seksleven. Zelfs al wisselen jullie af met standjes, gebeurt het vaak dat de vaste rol erin blijft:

De een is dominant, de ander onderdanig.

Ik heb het hier niet gelijk over SM rollen. Maar vaak is één van de twee er meer voor om nieuwe dingen uit te proberen of om te beginnen met seks.

Ga bij jezelf na welke rol jij hebt in jullie relatie.​

De truc om beter te worden

Draai de rollen eens om.

Ben jij meestal degene die bovenop hem duikt en begint met seks? Laat hem nu de touwtjes in handen nemen en wacht tot hij het initiatief neemt.

Of is hij juist degene die altijd een nieuw standje wilt proberen en bovenop zit? Verras hem en stel eens een nieuwe positie of plek voor om te laten zien dat jij ook graag wilt.

Hierdoor maak je je seksleven alleen maar beter.

#10 Een spannende sensatie 

Attributen kunnen je seksleven beter maken, mits je hiervoor open staat natuurlijk.

Je kunt subtiel voorstellen om eens een blinddoek of handboeien erbij te halen.

Zeker wanneer jij vaak de onderdanige bent tijdens jullie seks, zal hij hiervan dromen. En met een blinddoek op is het gemakkelijker om je fantasieën de vrije loop te laten...

Hoe je dit aanpakt

​Wanneer jullie aan het zoenen en strelen zijn, vraag of je hem eens mag blinddoeken. 

Met een blinddoek op weet hij gewoon niet wat hij kan verwachten. Wanneer je hem dan iets in zijn oor fluistert, of zachtjes streelt, zal hij helemaal warm worden.

Omdat je niets kunt zien op dat moment, gaan je andere zintuigen op scherp staan. Daardoor kun je hem constant verrassen en extra opwinden met kleine aanrakingen. De beleving is namelijk extra intens.

Hij kan jou natuurlijk ook blinddoeken, wat ook een geweldige ervaring is. Ben je benieuwd naar ervaringen? Lees hier de ervaring en tips met een blinddoek van Marlies Dekkers.

Maar een blinddoek is niet het enige attribuut wat je kunt introduceren: handboeien zijn ook een goede optie. Hierdoor kan hij jou niet aanraken, maar kan je doen met hem wat je wilt. Hij zal zijn ogen goed de kost geven.

Om hem nog meer te verwennen kun je met jezelf spelen terwijl hij kijkt. Mannen vinden dit erg aantrekkelijk.​

Als je ze beiden combineert, zal elke aanraking erg intens zijn. Net als zijn orgasme.

In de volgende tip lees je waar je nog meer mee kunt spelen:

#11 Speeltjes zijn er ook voor volwassenen

Dat er speeltjes zijn voor je individuele plezier, is voor de meeste vrouwen wel bekent. Volgens dit onderzoek gebruikt zo'n 52,5% van de vrouwen een vibrator. Die kun je overigens best ook samen gebruiken.

Speeltjes zijn namelijk erg geschikt om samen in bed mee te experimenteren. Zeker omdat het weer iets extra's toevoegd aan jullie samenzijn.

Ik begrijp dat je dit niet de eerste keer meteen tevoorschijn haalt, maar als jullie iets langer samen zijn kun je hier best wat mee experimenteren. Je zult zien wat voor leuke toevoeging dit kan zijn.

Welke speeltjes zijn geschikt voor een koppel?

In principe kun je alle speeltjes gebruiken als je zou willen. Echter, sommige speeltjes zijn meer geschikt om te gebruiken dan anderen. En met wat er allemaal op de markt is, zal ik je helpen:

De duovibrator
De duovibrator is een soort clip, waarbij de ene kant de clitoris stimuleert en de andere kant wordt in de vagina gebracht. Je kunt dit ook gebruiken tijdens penetratie, dan kan de man meegenieten van de trillingen.

De vibrerende penisring
Dit is een ring, meestal van rubber, die een man om zijn penis doet. Doordat de ring stevig om de penis zit, kan het bloed moeilijk weg. Hierdoor heeft hij langer een erectie. De vibrator op de cockring stimuleert de clitoris tijdens de seks. 

Het vingerspeeltje
De vibrator die je om je vinger doet, lijkt misschien voornamelijk voor vrouwen. En je kunt er ook mee gestimuleerd worden terwijl hij je penetreert. Dit is voor jullie allebei een fijne ervaring. Een anale seks tip: je kan het vingerspeeltje voor anale stimulatie gebruiken, zowel bij jou als bij hem.

De seksschommel
In het begin ziet het er wat ingewikkeld uit, maar het kan heel erg leuk zijn. Je kunt veel verschillende standjes proberen die je normaal niet zo makkelijk voor elkaar krijgt. Je hebt schommels die je kunt ophangen, maar ook schommels met standaards.

Een vibrerend ei met afstandsbediening
Het ei kan jij inbrengen en hij kan met de knopjes spelen. Zo kan hij bepalen wanneer je wat voelt, wat voor jullie beiden erg spannend is. Wanneer hij klaar is met zijn verrassing, kunnen jullie samen verder.

Met deze voorbeelden kom je denk ik al een heel eind. Jullie kunnen samen kijken wat voor jullie als koppel fijn is. Als je zelf al speeltjes hebt, kun je daar ook mee experimenteren. 

Wees creatief en maak het zo leuk mogelijk samen.

#12 Woorden maken het beter

Hiermee bedoel ik niet dat je tijdens de seks je hele dag moet doorspreken. Dit is namelijk niet zo sexy. Ik heb het hier natuurlijk over:

Dirty talk.

Het doel van dirty talk is je relatie spannend en interessant te houden. Dus je hoeft niet altijd heel expliciet te vertellen wat je wilt doen met hem om hem op te winden. Als je zegt:

"Vanavond heb ik een verrassing voor je, ik denk dat je het erg leuk gaat vinden."

Je hebt geen idee hoe opwindend dit al kan zijn. Begin dus niet met hele explieciete dingen, dit is echt niet nodig.

Hoe je het aanpakt

In het begin, wanneer je het nog nooit hebt gedaan, snap ik dat het een beetje eng of awkward kan voelen. En ik kan je niet één regel geven die altijd en bij alle mannen werkt. Het moet ook bij jullie passen.

Wanneer je wilt beginnen met dirty talk, bedenk dan eerst wat je ermee wilt bereiken. Wil je hem opwinden? Wil je hem plagen, wil je seksuele spanning opbouwen? Of wil je dat hij steeds aan je denkt?

Ik zal je wat verschillen laten zien.

Wat je kan doen als je hem wilt opwinden

Als je hem heel erg geil wilt maken, kun je hem laten weten wat je zo lekker aan hem vindt. Een aantal voorbeelden:

En als je wilt dat hij de hele tijd aan je blijft denken, kun je juist deze voorbeelden gebruiken:

Deze zinnen zijn niet meteen op seks gericht. Maar mannen vinden complimenten ook heel erg fijn. Daarmee streel je zijn ego. Maar hij zal zich ook afvragen wat je bedoelt met: "ik dacht aan jou vannacht". Wat dacht je dan? En zo kun je hem bezighouden.

Naast deze twee heb je ook nog het plagerige dirty talk. Dit is om je relatie spannend te houden en om lekker te flirten. Houdt het dus licht en grappig. Dan kun je denken aan:

Op een plagerige manier kan je hem hiermee opwinden. 

Als je op zoek bent naar goede seksualiteit tips in bed voor vrouwen, dan kun je deze zeker gebruiken. Het is best simpel, maar kan het zoveel beter maken dan normaal.

#13 Wees niet onzeker in bed

Onzekerheid is niet sexy en niet aantrekkelijk. Natuurlijk is iedereen wel eens onzeker, maar de kunst is om tijdens een geile vrijparty niet te beginnen over je vetrolletjes of je onderkin. Hijs je in iets waarin jij je lekker voelt en ga met zelfvertrouwen op hem af.

Zelfs al heb je er nog weinig kaas van gegeten.

Want weet je wat het is: wanneer het al lijkt dat jij vol zelfverzekerdheid iets bij hem doet, vindt hij het al veel fijner dan wanneer je heel onzeker overkomt en het dus maar half doet. Ben je toch onzeker: fake it till you make it.

Je manier van doen bepaalt dus al een deel van hoe goed je bent in bed. 

Wat je zegt, doet al wonderen

Het is niet alleen een zelfverzekerde houding die het doet in bed. Het is ook de manier hoe je iets zegt wat de seks kan beïnvloeden.

Als je hem graag wilt verwennen op de manier die hij voor ogen heeft, is dat natuurlijk perfect. Maar dan moet je wel weten wat je wilt. En je kunt dit ook prima vragen.

Alleen doe dit niet te direct. Dat komt namelijk erg onzeker over. 

Kijk maar eens naar het verschil:
"Is dit goed genoeg?"
"Ik weet niet helemaal of dit goed is?"
"Vind je dit wel lekker?"

Vergelijk dit met:
"Ben je meer van het aftrekken of van het pijpen?"
"Je ziet eruit alsof je graag de controle uit handen geeft..."
"Doggystyle is wel echt jouw ding..."

De tweede categorie is speels, zet een zelfverzekerde toon en hij kan er verder op inspelen.

Dit maakt het veel spannender. En je komt er ook op deze manier achter wat hij wilt en wat hij fijn vindt. Zo wordt je alleen maar beter in bed.