Als je even niet weet wat je moet doen in bed raad ik je vooral aan wat meer te leren over seksstandje 69. Je kunt deze positie op zoveel manieren uitvoeren dat je kunt blijven variëren.

Zo houd jij je seksleven spannend

Voordat ik je negen verschillende posities geef wil ik je eerst wat tips geven om seksstandje 69 zo leuk mogelijk te maken.

#1: Gebruik een kussentje

Het kan gebeuren dat je niet overal bij kan. Dit heeft te maken met de hoek van je hoofd ten opzichte van het geslacht van je partner.

Dit probleem is makkelijk op te lossen.

Neem een stevig kussentje voor seks standje 69 en plaats dit onder zijn billen of onder jouw hoofd, afhankelijk van de houding die jullie precies gebruiken.

#2: Geef aan waar hij moet zijn

Mannen zijn geen supersterren als het aankomt op het geven van orale seks.

Je kunt hem op verschillende manieren een handje helpen

Hij vindt het sowieso prettig als je hem vertelt wat je hem lekker vindt. Door het hem te laten horen als hij op de juiste plek zit. Dan leert hij wat je aangenaam vindt en wat niet. Het makkelijkste is om te kreunen, "ja, ja" te roepen of zijn naam te herhalen
Als hij niet op de goede plek zit zijn instructies. Zoals "iets naar links, naar rechts, naar boven" helemaal prima
In veel varianten van sexstandje 69 kun je jouw bekken zo plaatsen dat zijn mond dichter in de buurt komt van het juiste plekje. Wees ook niet bang om je kruis "op de juiste manier" in zijn gezicht te drukken. Mannen zullen dit opvatten als dat je het heel erg naar je zin hebt en dit vinden ze opwindend

#3: Doe het rustig aan

Dat jullie elkaar orale seks geven wil niet zeggen dat je niet mag genieten.

Als hij je plekje raakt is het beter om even te stoppen en ten volle te genieten.

Laat hem vooral horen dat hij goed zit en dan vindt hij dit haast geiler dan dat je hem pijpt.

Omgekeerd kun je hem ook vertellen dat hij moet stoppen met je beffen als je merkt dat hij bijna komt.

Zeg niet "stop met beffen"

maar kies voor de woorden "Ik wil dat je komt... kom in mijn mond / kom voor mij / kom over me heen."

In zijn enthousiasme zal hij het beffen waarschijnlijk vergeten. Naderhand kan hij het alsnog afmaken.

#4: Ideaal voor het voorspel of...

Standje 69 kan dienen als voorspel. Voer het zo rustig mogelijk uit nadat jullie elkaar uitgekleed, gemasseerd en gestreeld hebben. Bouw de spanning op.

Aan de andere kant is dit ook prima om te doen als hij al een keer is klaargekomen.

Dan gaan jullie in standje 69 zodat hij jou kan laten klaarkomen en zijn penis weer op oorlogssterkte kan komen.

En geloof het of niet: een sessie die alleen uit seksstandje 69 bestaat kan ook goed werken. Je kunt dit standje zo intens maken als je zelf wilt.

#5: Haal zijn penis uit je mond als je klaarkomt

Dit is een belangrijke.

Want de meeste vrouwen klemmen hun kaken op elkaar als ze klaarkomen. Je weet wat dit betekent als je zijn penis in je mond hebt.

Tenzij je vanavond een stuk vlees aan de hond wilt voeren, zou ik hem toch tijdelijk uit je mond halen.

#6: Maak het stout of romantisch

Je hebt ruwweg twee keuzes: of je maakt sexstandje 69 stout, of je maakt het romantisch.

Bij de romantische variant doe je alles zo zacht en intiem mogelijk
Bij de stoute variant laat je hem elke keer zien hoe graag je hem wel niet wilt

Mannen kicken vooral op dit laatste maar af en toe is het goed om het romantisch aan te pakken en hem te laten zien hoeveel je van hem houdt.

Met seks standje 69 kan het allebei.

Je zult zien dat sommige variaties fysiek wat intenser zijn. Deze zijn geschikter voor een stoute sessie dan voor een romantische sessie.

#7: Neem een douche

Als jullie uitgebreid oraal bezig gaan kan het verstandig zijn om alletwee even onder de douche te springen. Sommige van de varianten die je zo te zien krijgt kunnen ook prima onder de douche, afhankelijk van hoe groot de cabine is.

Eventueel kun je een handdoekje klaarleggen voor wanneer jullie klaarkomen.

Niet onbelangrijk: test op SOA's

Toegegeven, een aantal SOA's zijn niet overdraagbaar via de orale weg. Maar er zijn er genoeg waarbij dit wel kan. Een herpes-infectie in je mond of gonorroe in je keel zijn geen pretje.

Laat je man zich daarom eerst testen op SOA's voordat je hem pijpt. En wees zo aardig om zelf ook getest te worden zodat je kunt laten zien dat jij niets hebt.

#8: Laat hem speeltjes gebruiken

Wanneer jij op hem ligt of jullie op je zij liggen is dit voor hem de perfecte houding om speeltjes te gebruiken.

Laat hem een kleine vibrator op je clitoris zetten terwijl hij je likt

Hij kan je stimuleren met een buttplug (als je dit lekker vindt)
Hij kan iets in je vagina stoppen terwijl hij je clitoris likt

Meer over seksspeeltjes lees je in dit artikel.

#9: Doe voorzichtig

Bij sommige van de varianten die je te zien krijgt komt er nogal wat fysieke inspanning kijken. Je moet flexibel zijn of kunt je bezeren als je uit balans raakt.

Doe deze varianten altijd veilig.

Probeer ze eerst uit zonder dat je gebeft wordt of orale seks geeft aan hem om te zien of je het kunt volhouden
Voer ze uit op bed of op een matje zodat je ervoor zorgt dat je een zachte landing hebt
Probeer uit of het oppervlak dat jullie gebruiken niet te glad is. Bij sommige varianten wil je niet wegglijden omdat jullie je heftig kunnen bezeren

Nu je mijn negen tips hebt gehad is het tijd voor negen varianten van standje 69:

Variatie 1: Man onderop

Bij deze vorm van het seksstandje 69 ligt de vrouw boven op de man.

Bij deze houding kan je hem relatief eenvoudig pijpen. Je heeft minder goed toegang tot zijn ballen, hoewel je deze wel in één hand kan leggen
Hij kan jou uitstekend beffen. Door je lichaam te bewegen kun je hem laten voelen waar hij moet zijn
Realiseer je dat dit standje opwindend is voor je man. Hij kijkt namelijk recht tegen je vagina aan en dat vind hij een mooi gezicht
Als hij er van geniet om je te beffen kun je met je vagina zijn gezicht berijden. Sommige mannen vinden dit heerlijk
Focus je op pijptechnieken waarbij jij zijn schacht in je mond neemt. Denk hierbij aan deep throaten.

Variatie 2: Vrouw onderop

Bij deze variant lig jij onderop en neemt je man plaats op jou. Dit standje is minder praktisch om hem diep in je mond te nemen omdat de spieren van zijn penis maken dat deze relatief strak tegen zijn buik staat en niet in de juiste hoek hangt.

Tegelijk kan hij niet geweldig bij je vagina met zijn mond. Voor deze problemen zijn een aantal oplossingen te verzinnen:

Leg een kussen onder je billen en kantel je bekken. Zo kan hij beter met zijn mond bij je vagina. Lukt het niet, dan kan hij je beter vingeren. Of hij kan de onderkant van zijn tong gebruiken om de bovenkant van je vagina te likken
Lik zijn zak en ballen. Dit standje is geschikter om met zijn ballen bezig te gaan dan met zijn penis. Dat komt omdat de spieren van zijn geslacht deze dicht bij zijn buik houden waardoor jij er niet goed bij kan of er voortdurend spanning op staat. Wanneer hij wat lager komt kan je wel heel goed bij zijn ballen. Deze zijn meestal net zo gevoelig als zijn penis
Leg je handen in zijn zij en trek ze langzaam naar zijn billen toe. Stop voordat je daar aankomt en herhaal dit. Meestal is zijn zij gevoelig
Vergeet je man niet te vertellen waar hij moet zijn als hij je beft. Hij heeft geen idee en door de hoek waarin hij ziet heeft hij een minder goed overzicht
Eventueel kun je zo'n stevig kussen onder je billen leggen dat jij je benen omhoog kunt doen of naar achteren kunt laten vallen. Dan heeft hij beter zicht op je vagina en kan hij je beter stimuleren

Variatie 3: Staand

Bij deze variant hang je ondersteboven in zijn armen. Jij pijpt hem terwijl hij je vagina likt.

Dit is voor jullie beide een vermoeiende houding. Hij moet je overeind houden en bij jou kan het bloed naar je hoofd lopen. Wees niet bang om het aan te geven als het niet meer gaat.

Oefen het op z'n kop hangen door handstanden te maken. Ga op je knieën zitten met je rug richting een muur. Loop je voeten tegen de muur op en ga steeds een stukje hoger. Blijf zo lang staan als comfortabel is en kom dan via dezelfde weg weer naar beneden
Complimenteer hem tijdens dit standje met zijn kracht. Er is veel spierkracht voor nodig om je op deze manier overeind te houden. Zelfs als hij 100 kilo weegt en jij 50 is dat nog steeds veel meer dan dat de gemiddelde sportschoolganger in zijn armen heeft

Je hoofd is in de perfecte hoek om hem te pijpen. Focus je op het zuigen op zijn eikel en piemel
Hij kan niet zien wat je doet dus hij moet het vooral van het gevoel hebben. Dit maakt dat het langer kan duren om klaar te komen, zeker in combinatie met de kracht die hij nodig heeft om dit standje vol te houden
Hij kan zijn mond en hele gezicht gebruiken om je vagina te stimuleren

Variatie 4: Downward facing dog

Je man zit op zijn billen met zijn benen gespreid. Jij stapt in een downward facing dog vlak voor zijn hoofd. Dit is een yoga-pose. Hij zit rechtop en beft je terwijl jij hem pijpt.

Als je moeite hebt met deze dubbelgevouwen houding kun je hem op je gemak oefenen zonder je partner erbij. Dan train je jouw flexibiliteit en raak je eraan gewend dat het bloed naar je hoofd loopt
Dit is voor hem een opwindende houding om dat hij je vagina goed kan zien. Als hij even stopt met jou beffen en naar beneden kijkt kan hij ook zien hoe jij hem pijpt. Aangezien mannen vooral visueel geprikkeld worden is dat een heel leuk uitzicht voor hem
Pak zijn benen of enkels vast om het wat gemakkelijker te maken voor jezelf. Hij kan je overeind houden met zijn handen, door deze in je zij te plaatsen en je daarmee te ondersteunen

Variatie 5: De brug

Voor dit standje heb je bovengemiddelde flexibiliteit nodig.

Ik raad je aan dit alleen te doen als je al heel flexibel bent.

Je zou het eventueel kunnen trainen met onderstaande oefening (video) maar omdat alleen voor een seksstandje te doen, is misschien wat veel....

Als je de flexibiliteit al hebt is het prachtig om een bruggetje te combineren met standje 69. Je partner ligt op zijn rug en jij maakt een bruggetje met je vagina bij zijn mond en je hoofd bij zijn penis. Als hij heel flexibel is kunnen jullie dit ook omdraaien.

Leg een kussentje onder zijn hoofd zodat hij goed bij je vagina kan. Als hij degene is die het bruggetje maakt kan jij waarschijnlijk makkelijker bij zijn penis
Zijn penis kan waarschijnlijk vrij makkelijk je mond in. Eventueel kan hij stoten met zijn bekken als dit het voor jou makkelijker maakt. Je hebt niet zoveel bewegingsvrijheid met je hoofd en nek dus het is handig als hij er werk van maakt
Hou dit standje vol zolang het comfortabel is voor jullie beide

Variatie 6: Op je zij

In het normale standje 69 is er sprake van zwaartekracht. Één van jullie ligt bovenop en drukt op de ander. Je kunt dit verhelpen door standje 69 uit te voeren terwijl jullie allebei op jullie zij liggen.

Het grote voordeel is dat dit een variant is die veel relaxter aanvoelt. Het nadeel is dat jullie nu met de zwaartekracht moeten vechten om jullie benen wijd te houden.

Laat hem zijn hoofd in je kruis duwen en laat je dijbeen zo'n beetje op zijn hoofd rusten of druk eventueel je been onder zijn oksel door. Op deze manier zit zijn mond klem bij je vagina en kost het jou niet zoveel moeite om je been overeind te houden
Laat hem zijn zak zo positioneren dat deze niet klem zit tussen zijn benen
Focus je op pijptechnieken waarbij je bezig gaat met zijn eikel en het bovenste gedeelte van zijn schacht. Eventueel kun je hem aftrekken in deze positie
Gebruik jullie handen om elkaar te strelen. Dat kan ook goed in deze positie
Eventueel kunnen jullie vanuit deze positie makkelijk naar een standje 69 waarbij één van de twee bovenop ligt. Maak er een spelletje van door te stoeien en te zien wie er bovenop komt te liggen
Jij kunt eventueel een kussentje onder je hoofd leggen zodat deze ter hoogte van zijn penis komt. Dit scheelt je veel nekpijn.

Variatie 7: Gebogen 69

De man zit op zijn knieën. Jij staat over hem heen en leunt naar voren zodat je met haar mond bij zijn penis uitkomt. Hij kan jou in deze positie prima beffen.

Dit is een mooie positie voor hem. Hij kijkt recht tegen je vagina aan en kan zien wat hij doet. Jij kunt echter moeilijker je vagina op de juiste plek positioneren. Dus wil je iets veranderen aan zijn prestatie, dan zul je het hem moeten zeggen
Afhankelijk van je lengte kun je zijn piemel goed heen en weer laten gaan in je mond. Of je kunt zijn ballen likken

Als je moe wordt kan jij je bovenlijf oprichten en even uitrusten. Hij kan verder gaan met jou beffen

Variatie 8: Handstand met je benen om hem heen

Bij dit standje steun je op je onderarmen, je hoofd of je handen. Hij zit op zijn knieën voor je mond.

Jouw benen liggen op zijn schouders en klemmen eventueel zijn hoofd lichtjes tegen je vagina aan.

Met je benen kun je druk uitoefenen. Wil je dat hij meer doet? Dan klem je zijn hoofd wat dichter tegen je vagina aan

Jij hangt ondersteboven. Als het te lang duurt kun je altijd even pauze nemen of overschakelen op een ander standje. Oefen met een handstand om gewend te raken aan het ondersteboven hangen
Je kunt moeilijk je nek en hoofd bewegen in deze positie, zeker als je op je hoofd of onderarmen steunt. Hij kan wel heel goed zijn bekken bewegen zodat hij je in je mond penetreert. Doe dit alleen als jij je hier comfortabel bij voelt en geeft het hem aan als dat niet het geval is

Variatie 9: Standje 69 in een trio

Er zijn veel verschillende manieren om standje 69 uit te voeren voor een trio. Hier zijn enkele voorbeelden:

Twee vrouwen geven elkaar orale seks in standje 69. Een man neukt één van de vrouwen, het handigste is de bovenste

Neukt de man de bovenste vrouw? Dan kan de onderste vrouw het likken van de vagina afwisselen met het likken van zijn schacht en ballen

In bepaalde varianten kan de man meehelpen om de onderste persoon te oraal te bevredigen. Het hangt af van jullie lengtes of dit makkelijk gaat. Gaat dit niet dan kan hij altijd zijn vingers gebruiken

Ditzelfde standje maar dan uitgevoerd op jullie zij. De twee vrouwen voeren 69 op hun zij uit. De man gaat achter één van de dames liggen en penetreert deze dame vervolgens van achteren.

Een "daisy chain". Hierbij liggen jullie in een driehoek en geven elkaar oraal. Iedere partij is aan het werk maar ontvangt daarnaast ook. Dit is ontzettend geil om te zien.

"Het Meesterminnares Principe"

Orale seks is een belangrijk onderdeel van voorspel. Als je de spanning weet op te bouwen met het voorspel, dan is de werkelijke seks vaak al vele malen spectaculairder.

Om vervolgens de werkelijke seks niet te verpesten, heb ik iets leuks voor je:

Dit wordt ook wel het Meesterminnares Principe genoemd.

Hierin heb ik de 5 meest voorkomende fouten bij vrouwen voor jou op een rijtje gezet. Niet alleen leer je welke dit zijn maar ook hoe je deze voorkomt.

Het zal nog geen 15 minuten duren om het door te nemen. Eenmaal doorgenomen? Dan zul je automatisch in de top 3 van elke man belanden.

Laat hieronder je e-mailadres achter zodat je het gratis en privé kunt downloaden.

Groeten,

Luuk

Over Luuk Zwart

Hoi, ik ben Luuk Zwart. Mijn doel is om 1.000.000 vrouwen te helpen een gezonder en gelukkiger seksleven te hebben. Sinds 2015 heb ik daarnaast ook mannen gecoacht om betere minnaars te worden. Nu geef ik ook advies aan vrouwen. Je kan mijn cursus 'Lippen Van Liefde' hier bestellen'.

Populairste artikelen: